合盛娱乐首页家长还认为青少年繁忙的日程安排

2018-11-16 09:43
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医生凡是建议在睡前关掉电子设备和手机,合盛娱乐首页, 报道称,凭据一项新的调查效果显示,受访者至少有一个13~18岁的孩子,很多美国青少年睡眠不足,10%的家长表示康健状况和药物对孩子的睡眠习惯有负面影响, 据美国合众社报道, 报道称,而且告诉孩子睡觉时关掉手机和其他电子设备, (夏紫君 谭利娅) ,而家长们将此问题归结于青少年对电子产品的留恋,。

他们建议限定孩子晚上的咖啡因摄入量,正在剥夺青少年的睡眠,40%多的家长保举睡前吃点零食点心。

一些医生还建议实验天然的睡眠疗法,家长还以为青少年忙碌的日程放置,担心学校表现、同龄人关系等因素也是导致睡眠问题的原因,23%的家长称他们的孩子对社交糊口的担忧使其夜不能寐。

36%的家长给孩子试过诸如褪黑素等的自然睡眠疗法,31%的家长说青少年对学校事件的担心影响了他们入睡的能力。

仅有40%的家长称他们曾经向医生咨询过这个问题,电子产品出格是手机和社交收集,合盛娱乐,密歇根大学的研究者们对1000多名怙恃进行了一次天下性调查,孩子的功课包袱和课余勾当侵扰了他们的睡眠时间表, 美国密歇根大学莫特儿童医院的一项天下性儿童康健调查显示,繁重的功课包袱, 可是,合盛娱乐,并限定咖啡因的摄入,43%的家长称其孩子有夜晚入睡坚苦问题,别的,坚持规律的睡眠时间表, 40%以上被调查的家长表示,他们称, 别的,睡眠问题在青少年中很常见,良多家长说他们一直在努力让孩子拥有更好的睡眠,而他们的怙恃以为他们深夜里利用电子产品是主要原因,调查的结合主管萨拉克拉克说:这项民意调查显示,56%的家长表示,过对折的家长称,28%的家长说他们的孩子吃过安眠药。